Sofia Torgal Brás é Terapeuta de Desenvolvimento Pessoal (PNL), de Reprogramação Neurolinguística e Coach de Relacionamentos, sendo especialista em criar estratégias personalizadas para auxiliar os clientes a ultrapassarem os seus bloqueios emocionais e a melhorarem os seus relacionamentos, fornecendo também um apoio empático e estratégico a pessoas que precisam de lidar com questões de amor ou na área das relações interpessoais.

Tendo uma paixão profunda pelo crescimento e bem-estar humano, dedica a sua atividade a ajudar pessoas nas viagens de autodescoberta, superação e amor, proporcionando um abrigo seguro a uma já vasta comunidade de homens – mais de 2.000 partilharam já na sua consulta as dores e dificuldades, bem como a forma como lidam com as suas experiências passadas, com os desafios presentes ou com os desejos para o futuro.

Com a Idioteque, editou o livro Mentes Tóxicas destroem homens bons, obra que fornece um suporte empático e estratégico para pessoas que precisam de lidar com questões na área das relações interpessoais, contribuindo para que possam deixar a toxicidade, quebrar o ciclo da dor e encontrar uma paz interior mais profunda, ao mesmo tempo que melhoram o autoconhecimento e constroem relacionamentos mais saudáveis.